Фитнес тренировки с тренером

z
фитнес тренировки с тренером

Фитнес – это комплекс физических нагрузок, позволяющих поддерживать в тонусе свое тело и всегда оставаться здоровым. Фитнес тренировки с тренером в нашем клубе всегда проходят в интенсивном ритме, способствуя достижению максимального результата.

Профессиональные состав имеет большой опыт работы с людьми различных возрастных групп и всегда сможет откорректировать силовые нагрузки таким образом, чтобы они были оптимальными абсолютно для всех членов данной группы и приносили вам максимальный результат.

Тренировки с тренером для новичков в фитнесе Тренировки с тренером для новичков в фитнесе
Индивидуальные фитнес тренировки с тренером Индивидуальные фитнес тренировки с тренером
Тренировки для восстановления после травм Тренировки для восстановления после травм
Групповой фитнес с тренером Групповой фитнес с тренером
Фитнес тренировки для коррекции фигуры с тренером Фитнес тренировки для коррекции фигуры с тренером
Тренировки с тренером для подготовки к соревнованиям Тренировки с тренером для подготовки к соревнованиям

Стоимость и расписание тренировок

Уточнить цены на занятия, а также записать и купить абонемент или клубную карту вы можете по телефону 8 (985) 640-13-88. Узнать расписание вы можете тут.

Мы находимся рядом с садовым кольцом и у нас есть собственная парковка.

Пять разных стилизованных залов, площадью от 25 до 150 кв.м.

Вкусная еда, ароматный кофе, приятная атмосфера.

Новые лица, новые методики. Только профессионалы.

Групповые фитнес тренировки с тренером Индивидуальные фитнес тренировки с тренером Фитнес тренировки с тренером на Павелецкой Фитнес тренировки с тренером для детей Фитнес тренировки с тренером в группе Фитнес тренировки с тренером в группе

Что представляет собой фитнес с тренером?

Фитнес тренировки с тренером имеют общую продолжительность 45-60 минут и включают в себя различные виды аэробной и силовой нагрузки. За счет беспрерывного и активного движения за период тренировки сжигается не менее 700 калорий.

Благодаря правильному построению занятий и персональному подходу активное сжигание лишних жировых отложений продолжается на протяжение последующих 24 часов. Данный вид фитнеса не позволяет мышцам привыкнуть к нагрузкам благодаря постоянной смене движений и их амплитуде.

Ощутимые результаты от его регулярного посещения можно увидеть уже по истечении первого месяца занятий.

Преимущества фитнес тренировок с тренером в студии MAINWOOD

Наше руководство, желая сделать занятия фитнесом доступным для всех людей, разработало гибкую систему оплаты. Она позволяет активно заниматься своим здоровьем всем людям, независимо от возраста и уровня дохода вместе со своими друзьями или же всей семьей.

Фитнес тренировки отличаются индивидуальным подходом тренера к каждому человеку и подбором для него индивидуальной самостоятельной части программы, а так же помощи в составлении меню. Но даже во время самостоятельного выполнения упражнений руководитель группы не оставляет своих учеников, регулируя уровень их нагрузки и помогая правильно выполнять упражнения.

Именно такой подход гарантирует вам получение высоких результатов уже после первого месяца посещения занятий в нашем клубе. Кроме того, при таком чутком руководстве уменьшается риск получить различные травмы, такие как растяжения и вывихи.

Для того чтобы ваши знания о возможностях собственного тела и правильного (рационального) питания все время пополнялись, на территории нашего клуба все время проходят различные лекции и семинары.

Мы всегда будем рады видеть вас среди своих учеников!

Подписка на RSS - Фитнес тренировки с тренером